Πολλές φορές τυχαίνει ο σύντροφος σου να μην είναι συναισθηματικά διαθέσιμος. Κάποιοι άνθρωποι το βρίσκουν πιο δύσκολο να συνδεθούν συναισθηματικά με κάποιον ή νιώθουν ευάλωτοι.
Αυτό είναι φυσιολογικό. Όλοι οι άνθρωποι κουβαλάμε ένα συναισθηματικό φορτίο, όποιο και αν είναι αυτό. Ενώ είναι φυσιολογικό όμως να, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα σε μια ευτυχισμένη κατά τα άλλα σχέση.
Κάποιος μπορεί να μην είναι συναισθηματικά διαθέσιμος για πολλούς λόγους. Γιατί έχει συμβεί κάτι στο παρελθόν που τον έχει στιγματίσει, γιατί έχει προβλήματα στη δουλειά του, άγχος, θέματα υγείας, οικονομικά και διάφορα άλλα.
Ό,τι και αν είναι αυτό όμως, εσύ πρέπει να γνωρίζεις τα σημάδια που δείχνουν πως το άτομο που έχεις δίπλα σου, δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμο. Με αυτόν τον τρόπο θα ξέρεις τι να περιμένεις από αυτόν.
Σημάδια ενός μη συναισθηματικά διαθέσιμου συντρόφου
Το να εντοπίσεις αυτά τα σημάδια στη αρχή της γνωριμίας σου με τον άλλο, είναι πολύ σημαντικό. Εννοείται πως όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί, αλλά τα παρακάτω σημάδια πρέπει να σε προϊδεάζουν πως το άτομο που έχεις απέναντί σου, δεν είναι διαθέσιμο συναισθηματικά.
#1 Θέλει να ελέγχει τα πάντα
Ο σύντροφός σου θέλει να ελέγχει κάθε πτυχή της σχέσης σας. Δε συμβιβάζεται, ούτε είναι δεκτικός σε αλλαγές που έχουν στόχο να βολέψουν εσένα και να «ξεβολέψουν» αυτόν. Σπάνια ζητάει τη γνώμη σου για κάτι, ακόμα και αν αυτό σε αφορά. Νιώθει πως η γνώμη σου θα χαλάσει τα σχέδιά του.
#2 Έλλειψη συμπόνιας
Δε δείχνει συμπόνια για κανέναν άνθρωπο. Ίσως στις σχέσεις του με άλλους ανθρώπους είναι εριστικός ή ακόμα και κοροϊδευτικός. Σίγουρα θεωρεί πως είναι ανώτερος. Ακόμα και όταν βλέπει κάποιον να έχει προβλήματα, δε δείχνει κατανόηση.
#3 Είναι μυστικοπαθής
Δε μιλάει καθόλου για το παρελθόν του ή προηγούμενες σχέσεις του. Σίγουρα κανείς μας δεν είναι ανοιχτό βιβλίο, αλλά αυτός προσπαθεί να κρύψει πληροφορίες. Αν μετά από αρκετά ραντεβού νιώθεις πως δε ξέρεις πράγματα για αυτόν, πολύ πιθανό να κρύβει κάτι.
Πως να διαχειριστείς έναν άνθρωπο που δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμος
Σε περιπτώσεις που αυτή η συμπεριφορά οφείλεται σε κάποιο πρόβλημα υγείας, οικονομικό, εργασιακό κτλ, η επικοινωνία είναι το κλειδί.
Πρέπει να του δείξεις ότι ανησυχείς για αυτόν και θέλεις να τον βοηθήσεις. Πες του πως νιώθεις πως έχει απομακρυνθεί από τη σχέση σας. Μίλησέ του όμως ήρεμα, δε θέλεις να τον κάνεις να νιώσει ότι του επιτίθεσαι.
Όταν όμως προσπαθείς να κάνεις αυτήν την κουβέντα με ένα άτομο και βλέπεις πως δε θέλει καν να προσπαθήσει να κάνει μια ειλικρινή συζήτηση μαζί σου, τότε τα πράγματα είναι πιο δύσκολα. Ίσως χρειάζεται να πάρετε τη γνώμη κάποιου ειδικού.
Να θυμάσαι πως οι περισσότεροι άνθρωποι, δεν είναι «σκληροί» γιατί θέλουν να σε πληγώσουν. Δεν το κάνουν σκόπιμα. Συνήθως είναι ένας μηχανισμός άμυνας, που τους βοηθάει να προφυλαχτούν από κάτι που μπορεί να τους πληγώσει. Έτσι έμαθαν να επιβιώνουν. Είναι δύσκολο και για τους ίδιους.
Συμβούλεψέ τον να ζητήσει βοήθεια από κάποιον επαγγελματία που έχει τον τρόπο και τα μέσα να τον βοηθήσει και να τον κάνει να νιώσει καλύτερα. Με αυτόν τον τρόπο θα χαλαρώσεις και εσύ, αφού θα διώξεις από πάνω σου το βάρος του να τον βοηθήσεις, ενώ δεν μπορείς. Ζητώντας βοήθεια θα ηρεμήσετε και οι δύο, πίστεψέ με.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, αυτά τα άτομα δεν μπορούν να καταλάβουν τι συναισθηματικό πόνο προκαλούν. Πρέπει λοιπόν να του δείξεις πως αισθάνεσαι εσύ με αυτή του τη συμπεριφορά.
Δείξε υπομονή και μην τον κατηγορείς για τη δύσκολη φάση που περνάει. Δείξε του πως είσαι δίπλα σου και θέλεις να τον βοηθήσεις.
Τι γίνεται όμως όταν δεν ανταποκρίνεται στις προσπάθειές σου;
Αν με το καιρό ο σύντροφός σου αρνείται να παραδεχτεί τι του συμβαίνει και δεν έχει καμία όρεξη να αλλάξει ή να ζητήσει βοήθεια, τότε είναι ώρα να επαναπροσδιορίσεις τη σχέση σας. Το να είσαι σε σχέση με ένα άτομο που είναι μόνιμα συναισθηματικά απόμακρο, μακροπρόθεσμα θα σε εξαντλήσει.
Εννοείται πως θέλεις να υποστηρίξεις το σύντροφό σου αν περνάει κάτι δύσκολο, αλλά δεν είναι δουλειά σου να τον κάνεις καλύτερα, πόσο μάλλον όταν βάζεις σε τρίτη μοίρα τον εαυτό σου. Είναι σημαντικό να αποδεχτείς πως κάποιες φορές, όσο και αν το θες, δεν μπορείς να βοηθήσεις τον άλλον.
Είναι σημαντικό να διαφυλάξεις τη ψυχική σου υγεία και να μην τον αφήσεις να την καταστρέψει. Το να κοιτάξεις τον εαυτό σου δε σημαίνει πως δεν αγαπάς το σύντροφό σου. Σημαίνει πως αγαπάς και σέβεσαι και τον εαυτό σου. Αυτό είναι και το μυστικό για μια ευτυχισμένη ζωή. Να αγαπάς τον εαυτό σου!
Θες να βελτιώσεις τη σχέση σου και να κάνεις το σύντοφο σου να σε προσέχει περισσότερο; Δες εδώ